炝秋葵的家常做法凉拌 凉拌秋葵怎么做才好吃

秋葵的吃法有几种，蒜蓉秋葵，凉拌秋葵。凉拌秋葵步骤图，4，这个冷秋葵做好了，秋葵凉拌怎么做凉拌秋葵的制作方法如下:材料准备:秋葵、大蒜、小米椒、油、酱油、醋、蚝油、糖等，如何准备凉拌秋葵250g(够吃一份)，圆头蒜，小米椒3个4个(根据个人口味)，小葱10g。将小葱、蒜、辣椒切碎，秋葵洗净，放入沸水中煮23分钟(根据个人口味，我喜欢煮3分钟)，然后取出放入冰水中浸泡2分钟，这样口号会很脆。

对，蒜蓉秋葵，凉拌秋葵等。咖啡在黄葵很温暖，起源于印度，在热带和亚热带地区广泛种植。中国湖南湖北广东等省也有广泛的种植区。第一种方法:凉拌秋葵1:准备材料:植物油、秋葵、醋、盐、酱油、糖、香油、蒜。2:用刀把秋葵切掉，用流水清洗干净，备用。3:把锅洗干净，放在炉子上，大火把水烧开，放入洗好的秋葵，滴几滴植物油，炒出来的秋葵看起来很绿很好吃。

4:秋葵煮好后，拿出来放在水龙头下洗澡。然后用刀站成两半。5:秋葵切好后，按一个方向排好。6:大蒜去皮，洗净，捣碎，切碎。7:找一个碗，把剁碎的蒜放入碗中，加入适量的酱油，加入少许糖，加入适量的醋，加入香油，拌匀后均匀的浇在放在盆中的秋葵上。凉拌秋葵做好了。下一道菜:秋葵炒香肠。第二种方法:秋葵炒香肠1:准备材料:秋葵、香肠、植物油、蒜、酱油、盐、糖、鸡精。

1。主料:秋葵，调料:盐、蒸鱼黑豆油、香油、蜂蜜、蒜末、冰块、菊花、锅上开水。2.水烧开后，将秋葵倒入锅中。秋葵不要焯太久。焯水的时候可以放点盐，一点色拉油。3、秋葵太凉，先调汁，蜂蜜50克，酱油100克，蒜末20克，香油5克。把泡过冰的秋葵换刀，把秋葵切成盘子，把调好的汁倒在秋葵上。4.这个冷秋葵做好了。

食材:黄秋葵250g(够吃一份)、圆头蒜3个、小米椒4个(看个人口味)、小葱10g。将葱、蒜、辣椒切碎，秋葵洗净，放入沸水中煮23分钟(看个人口味，我喜欢煮3分钟)，然后取出放入冰水中浸泡2分钟。这将使口号。黄秋葵泡好后，切掉茎，然后切成两半，放入小碗中。倒入生抽(生抽和花生油的比例为3:1)，锅清洗干净，大火烧热，放入1勺花生油，放入小勺香油，油烧热后放入蒜和花椒。

凉拌秋葵的做法如下:材料准备:秋葵、蒜、小米椒、油、酱油、醋、蚝油、糖等。1.秋葵洗净，辣椒和大蒜切碎，2.将秋葵放入沸水中焯一下，加入少许盐。3、烫一分钟左右，捞出过凉水，4.切掉根部。5、炒锅放少许油，放入蒜和辣椒炒香，6、酱油一勺，醋2勺，蚝油少许，糖少许，拌匀后倒入盘中。