鱼豆腐配方 鱼豆腐的做法 怎么做鱼豆腐

鱼豆腐怎么做？健康自制鱼豆腐做好了。虽然有豆腐二字，但是里面没有豆子，只是有些做法加了豆浆，鱼豆腐是怎么做的？鱼豆腐怎么吃做鱼豆腐步骤如下:1，准备一条龙利鱼，切成带白筋膜的小块，加盐，用白胡椒粉搅拌腌制5分钟，6.美味的自制鱼豆腐做好了。鱼豆腐的做法配方鱼豆腐1，材料:草鱼、木薯淀粉、鸡蛋、盐、白胡椒粉。

提前把姜和葱泡在一碗水里。巴沙鱼片用搅拌机打成泥状，然后加入淀粉、鸡蛋、盐、白胡椒粉、白糖、料酒，再倒入泡过姜、葱的水，继续用搅拌机搅拌均匀，打成泥状。然后把打好的泥放进涂油的容器里，放在蒸笼上蒸20分钟。蒸熟后倒掉，切成小方块，放锅里炸至四面金黄。1.将葱和姜切成小块，放入搅拌机中，加水，打成精致的葱姜水。

沥干水分，切块，放入搅拌机打成细鱼浆。3.加入2个鸡蛋，搅拌一会儿，直到鸡蛋融化成鱼酱。加入盐、白胡椒粉、糖、料酒、酱油、油、玉米淀粉，用筷子搅拌几下，然后盖上盖子继续打成细腻的鱼酱。4.耐热容器刷油，倒入打好的鱼浆。厚度大概比超市卖的鱼豆腐厚，表面光滑。

制作鱼豆腐的步骤如下:1。准备一条龙利鱼，去掉白筋膜，切成小块，加盐，用白胡椒粉搅拌腌制5分钟。2.将腌制好的鱼放入榨汁机中，榨成泥状。3.将龙里鱼浆放入碗中，加入姜蓉、一勺鸡蛋搅拌均匀，加入木薯淀粉搅拌均匀。4.盘子抹油，将准备好的龙利鱼倒入盘中，摊匀后放入烤箱160度烤25分钟。5.将鱼豆腐切块，放入锅中炸至金黄色。6.美味的自制鱼豆腐做好了。

鱼浆、蛋清、木薯淀粉、玉米淀粉、大豆蛋白乳液、黄金宝、机动奥特曼香精、精制肉粉、味精、白糖、精盐、水(参照)、大豆分离蛋白、猪油、冰水、酪蛋白酸钠。方法如下:鱼:250克，鸡蛋:一个蛋清:60克，木薯粉:5克，姜末:5克，胡椒5克，盐5克，料酒5毫升。将上述配料用搅拌机搅拌成糊状，在模具中刷油，将糊状物倒入其中，放入蒸锅蒸15至20min，取出，用刀切成小方块，放入油锅中炸至金黄色。健康自制鱼豆腐做好了。虽然有豆腐二字，但是里面没有豆子，只是有些做法加了豆浆。鱼本身就是一种高蛋白食物，可以促进青少年的智力发育，而对于老年人来说，多吃也可以延年益寿。

1。材料:草鱼、木薯淀粉、鸡蛋、盐、白胡椒粉，2.首先要把草鱼清洗干净，记得把草鱼两边的腥线拿出来，然后顺着鱼刺的生长方向。将鱼两边切掉，菜刀倾斜45度，将鱼和皮分开，鱼身上会有一些红色的地方，所以把红色的地方剪掉。3、鱼糊，鱼糊好后，倒入适量的水，继续搅拌(尽量让鱼变得细腻)。