素馅包饺子营养搭配合理 韭菜香菇鸡蛋饺子

一、香菇和什么包饺子好吃1。猪肉话说,好吃不如饺子,味道鲜美、馅料丰富的猪肉香菇水饺一直是人们的心中的美味佳肴,尤其是逢年过节，韭菜鸡蛋饺子是比较常吃的素馅饺子,以其鲜香美味,营养搭配合理，也是素食者首选的美食其实韭菜鸡蛋饺子的馅可以搭配多种其他的馅料,常见有木耳、虾皮，香菇100克韭菜500克面粉两碗辅料鸡蛋5个虾皮4汤匙盐2勺鸡精适量油适量香油适量香菇韭菜鸡蛋饺子的做法步骤1。

我比较喜欢用金针菇和韭菜鸡蛋包饺子,首先我们把金针菇放锅中煮5到10分钟,然后再把韭菜切的比较碎一点,打上两个鸡蛋,泡上一些粉条最好。饺子的热量并不高,十个饺子的重量大概在50克左右,含有的热量大概在120大卡左右,属于国内的一种比较流行的美食。一般过节日的时候我都比较喜欢吃汤圆和饺子。今年我想来吃一下自己包的饺子,素饺子一般是我觉得菠菜馅,白菜馅,芹菜馅,韭菜馅的比较常见。

大头菜香菇饺子馅的制作方法如下:1。准备食材:大头菜、香菇、猪肉、葱、姜、料酒、生抽、老抽、盐、香油、饺子皮。将猪肉切块,放入料理机中。食材:香菇六个,胡萝卜一根,豆黑木耳5克,鸡蛋四个,饺子皮450克,香葱两根,生姜15克。做法:香菇去根洗净,放开水锅中煮二十秒捞出,放凉切成小丁。主料香菇500克面粉500克辅料小白菜2把香葱2克姜1小块蚝油1勺盐适量油适量步骤1香菇清洗干净,香菇的柄口感比较硬,我们可以切掉留作做菜吃。

所以就包了素馅饺子别的不放就想吃白菜馅。有很多的菜都可以搭配鸡蛋做馅儿,像经常吃的西葫芦,胡萝卜,虾仁,豆角,黄瓜,槐花,春天地里的那些野菜,木耳,香菇,虾皮,等等特别的多。材料:饺子皮白菜苗豆腐皮木耳韭菜葱姜酱油盐糖鸡精食用油步骤:先把白菜苗洗净,切成小段,放入清水中焯水,去掉表面的污染物,沥干备用。

胡萝卜洗净削去外皮用擦板擦成细丝。材料:大白菜1棵、香菇12个、红萝卜2个辅料:生姜2块(根据个人喜好可多可少),适量盐、老抽、胡椒粉、少许鸡精、生抽(可选)、五香粉(可选)做法1，洋葱,猪肉,冬菇可以一起包饺子。【主料】猪五花肉一斤、冬菇半斤、洋葱一个、面粉一斤半、油半勺、盐5克、葱两根、姜一小块。