白菜炖豆腐的家常做法 白菜豆腐怎么做好吃

如何用冻豆腐煮白菜，如何吃好白菜豆腐？白菜炖豆腐的常见做法白菜炖豆腐的常见做法如下:材料准备:大白菜半棵、豆腐1块、姜3块、白胡椒粉半茶匙、浓汤宝1块、水3碗、葱2根、香油1茶匙。白菜炒豆腐干的家常做法主料适量豆腐干辅料葱少许、猪肉少许、调料少许、酱油少许、盐少许、鸡精少许、白菜炒豆腐干步骤空格点击查看大图1，准备食材，豆腐干和洋葱洗净切片。

大白菜豆腐的做法。材料:洋葱5克，豆腐250克，白菜200克。练习。1.准备姜片，葱段，豆腐块，白菜段。2、倒入食用油，放入姜片、葱段、花椒，很烫。3、放入白菜，加入酱油，翻炒均匀。4.倒入300毫升清水，煮沸。5、倒入豆腐炖10分钟，加入十三香、盐、白胡椒粉即可食用。

有句老话叫“鱼生火肉生痰，豆腐白菜保平安”。这句话没有流传下来是因为白菜和豆腐都很便宜。虽然以前人们的生活水平不高，但是老百姓餐桌上经常吃的就是白菜和豆腐。毕竟经济实惠，但其实这两种食材搭配起来还是挺有营养的。原料是大豆豆腐，蛋白质含量堪比鱼类，绝对是植物蛋白中的极品。大白菜也被称为各种蔬菜之王，维生素、矿物质和粗纤维含量很高。与豆腐是天然的一对，既能养胃又能帮助消化，除了清热润燥还能护肤。

白菜，学名卷心菜，是十字花科芸苔属的一个变种。又名白菜、甘蓝、疙瘩白、甘蓝、白菜、白菜、莲花白等。白菜具有耐寒、抗病、适应性强、易贮运、产量高、品质好的特点。在我国广泛栽培，是我国东北、西北、华北地区春夏秋三季的主要蔬菜之一。

2将白菜切片(我直接用手撕白菜叶子，总觉得比用刀切的好吃。白菜侧部用刀斜着切，也就是切好的白菜横截面尽量大，这样容易入味)。注意切片不要切得太小，白菜煮熟后不容易夹到或者不好看。3炒锅倒入少许食用油。如果喜欢吃辣，可以加几个干辣椒。油微热时，放入大白菜片。翻炒几下再加盐。加盐后，白菜会很快变软。

主料:白菜、豆腐干适量辅料:葱、葱少许、猪肉少许、调料少许、酱油少许、花椒粉少许、盐少许、鸡精适量、白菜适量、爆炒豆腐干。步骤空间点击查看大图1。准备食材，豆腐干和洋葱洗净切片。点击查看大图2。油热了先炒猪肉片。空格点击查看大图3。将调味汁、花椒粉和葱花翻炒。空格点击查看大图4。倒入豆腐干、白菜片、洋葱片，翻炒均匀，加盐、鸡精。

主料600克，鱼油，盐，蒜，葱，姜，花椒，八角，小红辣椒，醋，香菜粉，水淀粉。第一步。买非常新鲜的鱼。2.鱼鳞，肠子等。被移除并清洗。3.每条鱼在鱼背上切两三个小口，不要太多，炖的时候会破。4.蒜、姜、葱、八角、花椒、小红椒、米醋、料酒、酱油等调料准备好。5.炒锅热油，先放入八角、花椒、葱、蒜、姜片略炒。

1。准备白菜2。切成块3。准备冻豆腐4。切成块5。猪肉切片，用料酒和水淀粉上浆6。烧热锅，倒油，炒洋葱片和酱油7。炒白菜8。加入适量的水。加入冻豆腐10。用冻豆腐煮卷心菜。材料:冻豆腐和卷心菜(洗净)2。把冻豆腐放在案板上切好备用3。锅中加入3汤匙油加热，放入洗净的白菜翻炒4。然后，加入切好的冻豆腐翻炒5。然后，加入适量的水6。煮到卷心菜熟了。最后。

白菜包豆腐的做法1。准备豆腐、胡萝卜和豆腐干，将卷心菜仔细切片，2。将豆腐压碎，沥干水分。3.把卷心菜在水里煮一分钟，它就会变软。4.放入冰水中浸泡，冷却。5.把卷心菜切成两半，然后使用。6.去掉卷心菜最硬的部分。7.用盐、味精和芝麻翻炒胡萝卜和豆腐干。8.开始在卷心菜中加入豆腐和油炸胡萝卜。9.卷起来，左右垫着，不然豆腐就跑出来了。10.包起来，最好用绳子绑起来。11.自己做酱，盐，味精，糖，酱油加一点醋，不要太多

香菇油豆腐炒白菜:食材:白菜(洗净)、鲜香菇(洗净)、油豆腐。将洗净的鲜香菇和油豆腐放在案板上切好，放入炒锅中用油加热，将清洗干净的白菜翻炒，然后加入切好的鲜香菇和油豆腐，加入适量的水翻炒至熟，再加入2汤匙。

白菜炖豆腐的常规步骤如下:材料准备:白菜半颗、豆腐1块、姜3片、白胡椒半茶匙、浓汤宝1个、水3碗、葱2根、香油1茶匙。1.大白菜切片，豆腐切段，姜切段。2.将姜片放入锅中，加入水、大白菜和豆腐。3、大火烧开，加入浓汤宝。待浓汤宝渗入食材后，转小火炖。4、撒上白胡椒粉，淋上香油，放入葱花。白菜炖豆腐:是用豆腐(北方)和白菜做成的一道菜。

制作工艺简单，材料易得，是一种常见的食品。但是各地的产量不一样，白菜炖豆腐还可以加入一定量的猪肉，成为一种肉类食品。大白菜(白梗):黄芽白含有丰富的维生素A、维生素C和大量的B族维生素，是一种非常有营养的蔬菜，尤其富含维生素c .豆腐:豆腐含有丰富的蛋白质，豆腐蛋白质是完全蛋白质，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且营养价值很高。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的微量元素，还有糖、植物油和丰富的优质蛋白质。