丝瓜煮鸡蛋面的做法步骤99.调入鸡精

丝瓜的家常做法大全?丝瓜煮面条的家常做法“丝瓜鸡蛋面，清淡营养。鸡丝面的家常做法大全怎么做好吃视频鸡丝面的做法1.将鸡腿冷水下锅放入蒜片姜片2.煮熟后放入冷水并沥干水分3.锅内少许油,丝瓜面条的做法丝瓜面条是一道简单而美味的健康菜品，丝瓜煮面条的做法步骤99.调入鸡精。

要想丝瓜面好吃，首先先把丝瓜和鸡蛋一起炒熟，放一边。然后再做面条，饭做好后，再把炒熟的丝瓜放入面条中，这样做的丝瓜面非常好吃。丝瓜面线主料丝瓜100克面线100克鸡蛋1个辅料油适量葱花适量盐适量鸡粉适量丝瓜面线的做法步骤1、丝瓜，面线，鸡蛋；2、鸡蛋打散煎好，备用；3、再放入丝瓜炒一下，放入盐；4、加入水煮开；5、下入面线，煮至面线熟了；6、在放入炒好的鸡蛋，葱花，鸡粉就可以了。

鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡肉中富含的咪唑二肽具有改善记忆功能的作用，鸡肉是非常适合儿童使用的食品之一。用败火、利尿的丝瓜来搭配鸡胸肉，营养搭配合理，非常适合儿童食用。食材明细丝瓜、鸡肉、葱、姜、盐、胡椒粉、蛋清、水淀粉、花生油、清水。

2、放碗中加葱花、胡椒粉和少许蛋清抓匀腌制10分钟。3、丝瓜去皮切片。4、热锅下油放入鸡肉片。5、翻炒至肉片全部变成白色。6、盛出备用。7、另起锅下油，放入丝瓜。8、翻炒至丝瓜变软。9、加入鸡肉翻炒均匀。10、再加少许清水和盐翻炒30秒。11、加入适量湿淀粉勾芡。12、方南超均匀关火成盘即可。

丝瓜是非常有营养的一类蔬菜，在炎炎夏日，人们都喜欢煮点丝瓜汤来喝。其实，丝瓜汤也可以用来煮面条，丝瓜汤面条怎么做好吃?下面我们就来给大家详细讲讲丝瓜汤如何制作，希望大家看了这篇文章之后，可以学会做好吃的丝瓜汤面条。丝瓜汤面条怎么做好吃主料丝瓜1条,鸡蛋2个,熟面条100g*2碗,蒜头3粒,辅料盐适量,生抽适量,蚝油适量,

2.丝瓜去干净皮，切滚刀块备用。3.热锅热油，边淋入蛋液边炒散成滑蛋，先出锅备用。4.原锅加入冷油，下入蒜蓉炒香。5.香锅后，倒入丝瓜，加点盐一起翻炒入味。6.加入适量清水，保持大火煮汤。7.丝瓜熟后，倒入炒好的鸡蛋，先别翻炒。8.加入生抽、蠔油翻炒均匀，然后关火，淋入少许芝麻油备用。9.煮熟的面条先放入碗中，心姐是两个锅同时煮，所以直接汤煮好，面条也煮好了。

1、原料：丝瓜100克，鸡半只，姜1块，葱1棵，枸杞10克，盐，鸡精。2、丝瓜洗净去皮切块，姜切片，葱切段；3、鸡肉洗净剁小块，沸水加料酒焯水2分钟，去血沫捞出洗净沥干；4、将鸡，姜片，葱段，放入砂锅中炖3090分钟；5、加入丝瓜炖20分钟；6、放入枸杞焖10分钟，调入盐、鸡精即可。

“丝瓜鸡蛋面，清淡营养。食材主料面条250g丝瓜1条瘦肉50g辅料油适量盐适量油辣椒适量步骤丝瓜煮面条的做法步骤11.原料图丝瓜煮面条的做法步骤22.丝瓜去皮切片，瘦肉切碎，蒜和姜切碎。丝瓜煮面条的做法步骤33.烧开一锅水下入面条煮至6分熟。丝瓜煮面条的做法步骤44.捞出放到冷水里过凉。丝瓜煮面条的做法步骤55.锅烧热下油爆香蒜和姜。

丝瓜煮面条的做法步骤77.加入适量水。丝瓜煮面条的做法步骤88.水开下入瘦肉。丝瓜煮面条的做法步骤99.调入鸡精。丝瓜煮面条的做法步骤1010.加入盐丝瓜煮面条的做法步骤1111.下入凉好的面条。丝瓜煮面条的做法步骤1212.加几滴酱油润色。丝瓜煮面条的做法步骤1313.起锅，最后放入油辣椒。喜欢清淡的朋友可以不放油辣椒即可。

丝瓜面条是一道简单而美味的健康菜品。制作丝瓜面条的关键是选取新鲜的丝瓜，并将其切成细长的条状。首先，将丝瓜去皮，切成长条。然后，在热水中焯烫一下，使其稍微变软。接下来，用冷水冲洗，使丝瓜保持清脆口感。最后，将丝瓜面条与喜欢的调料搭配，如酱油、醋、蒜末等，可以加入一些其他蔬菜和肉类，炒熟或拌匀即可享用。丝瓜面条清爽可口，富含纤维和维生素，适合健康饮食。

导语：丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等，赶紧和我来看下丝瓜的做法大全吧。丝瓜做法大全家常凉拌丝瓜主料：丝瓜2根配料：香油、酱油、醋少许做法：丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜则清淡可口，清热利湿。煎酿丝瓜盒主料：丝瓜2根，鸡肉泥50克，鸡蛋2个配料：生抽5克，料酒5克，食盐3克，白胡椒粉3克，九三大豆油15克，姜末8克，蒜瓣2瓣，淀粉25克，香油5克，白糖2克做法：1、准备原料。

3、将丝瓜去皮斜刀切夹刀片。4、将拌好鸡肉泥填入丝瓜里，不要太多。5、将夹好肉的丝瓜盒，沾上淀粉再裹一层鸡蛋液，平底锅倒入“九三”牌大豆油，油温五成热放入蘸好蛋液的丝瓜盒煎至上色。丝瓜炒鸡蛋主料：丝瓜，鸡蛋，红彩椒配料：精盐做法：1、准备食材：丝瓜、鸡蛋、红彩椒。2、丝瓜削皮。3、丝瓜切滚刀块。4、彩椒切大小适中的块。

鸡丝面的做法1.将鸡腿冷水下锅放入蒜片姜片2.煮熟后放入冷水并沥干水分3.锅内少许油,放入花生微微炒35分钟,炒香即可4.将炒好的花生放入搅拌机搅拌成花生碎备用(如果有花生碎可以忽略这部,如果没有搅拌机可放入袋子用擀面杖擀成碎也可以)5.锅内适量水,水开后放入面煮熟6.将煮熟的面过水并沥干(如果想吃温的就过一下立即捞出,

好的，以下是丝瓜的几种家常做法：1.炒丝瓜将丝瓜洗净去皮，切成片或者丁，放入油热的锅中煸炒，加入适量的盐、鸡精等调味料即可。2.丝瓜炒蛋将丝瓜切成丝，鸡蛋打散，放入油热的锅中煸炒，加入适量的盐、鸡精等调味料即可，3.丝瓜汤将丝瓜切成小块，加入清水，煮开后加入适量的盐、鸡精等调味料，等丝瓜变软后即可食用。4.丝瓜煲鸡汤将丝瓜、鸡肉、姜片等材料放入锅中，加入足够的清水，煮开后转小火煲23小时，加入适量的盐、鸡精等调味料即可。