薯和芋头能同吃吗?1.5公分的!

紫薯，你家宝宝吃过吗？这款紫薯土豆泥是宝宝6-7个月期间的第88种吃法。将紫薯和土豆放入料理杯中，加入适量温水搅拌成泥，这道香甜浓郁、口感顺滑的紫薯土豆泥就做好啦，滴上几滴核桃油，不仅能润肠通便，还能补脑哦，建议在宝宝尝试过单一口味的泥后，再尝试这款双味泥哦。

1马铃薯和芋头能同吃吗芋头和土豆是可以一起吃的。土豆中的营养物质很丰富，富含了维生素、膳食纤维等等的营养元素，其中的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，从而加快食物的消化，有效地预防了便秘。而且还含有蛋白质，可以促进肠胃的健康。芋头的营养价值丰富，芋头中的碳水化合物、多种维生素、钾元素等等的营养元素，钾元素中的物质有益于心血管，对于三高的人来说，是非常适合的。

芋头中含有蛋白质、胡萝卜素、淀粉、烟酸、维生素C、B族维生素、多种矿物质和微量元素；紫薯中富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质元素，以及硒元素和花青素，这两种食物的成分比较常规，是可以在一起食用的，但是这两种食物都含有丰富的淀粉，不能多吃。3芋头和什么不能一起吃易产气食物芋头不宜和易产气食物一起吃，包括黄豆、青豆、红薯、土豆、板栗、南瓜、萝卜、西兰花、花椰菜等。

可以一起蒸，只要把土豆紫薯山药洗干净、放在蒸锅上。紫薯可以用棕子壳隔开土豆、山药，就可以蒸了。（因为紫薯颜色深、所以隔开才不会染到土豆和山药）。当然可以，这都是属于根茎类的食物，一起吃并没有什么相克作用，相反含纤维素较丰富，多吃益于身体健康。可以，山药和紫薯可以放在一起食用，两者一同食用不会对身体产生不利的影响，会促进营养物质的吸收，还能起到健脾健胃、补肾健肺以及养精的作用。

可以啊，荤素搭配在一起蒸味道也许更好哦。可以的，不相克，下面是相克的：相克猪小排+鲫鱼：影响营养素的吸收猪小排+乌梅：影响营养素的吸收猪小排+苦瓜：形成草酸钙阻碍钙的吸收猪小排+竹笋：影响钙的吸收相克土豆+柿子：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；

我加家一起吃土豆：1.和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2.宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生；3.降糖降脂、美容养颜：土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白，能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。