排骨玉米胡萝卜汤的做法 萝卜排骨汤的做法

圆柱骨玉米胡萝卜汤的做法使用圆柱骨、胡萝卜、玉米和圆柱骨玉米胡萝卜汤。1.买筒骨的时候，剁碎，洗净，去除浮沫，放入电饭锅，萝卜管骨头汤的功效萝卜管骨头汤是一种营养丰富的汤，取萝卜、管骨等，作为主要原料，具有味道鲜美、营养丰富和多种功能，酱料做法:蒜末、柿子椒、香菜/小葱切圈，加入少许老陈醋，与玉米胡萝卜汤的桶骨拌匀。一个玉米，两个胡萝卜，两个盐3g姜，一茶匙料酒，一茶匙醋和一茶匙桶骨玉米和胡萝卜汤，第一步:水中加入生姜，料酒，捞起桶骨洗净。

1、骨头适量、玉米1穗、胡萝卜2根、香菜适量、精盐适量、味精适量。2.将桶骨洗净，焯水，使血水去除，汤清澈明亮。水烧开后关火，避免营养流失。3.将洗净的桶骨用冷水冲洗干净，放入干净的锅中，倒入适量的水，加入适量的姜片和蒜瓣。水烧开后，大火煮30分钟，做成浓汤。4、玉米切段，胡萝卜切块待用。5.骨头煮30分钟后，开小火，把玉米和胡萝卜块放进去，一起炖2小时左右。

骨汤的做法:食材:海带100g豆腐1块；胡萝卜30克；桶骨500克；生姜5克；香菜5克；洋葱5克；花椒3克；八角3克。辅料:糖1勺；料酒0.5勺；盐2汤匙；味精0.2勺。1.将新鲜猪骨切成两半，用清水浸泡半小时，洗净。2.将锅里的水烧开，放入鼓骨焯一下，去掉杂质和油脂，再洗几次，沥干水分。3.将姜、八角和胡椒切片放入调味盒中。4.锅中加入适量清水，放入管骨和调料盒中，加糖和料酒大火煮至管骨熟而不软烂。

骨管汤是这样的。孩子们最喜欢吃它。玉米胡萝卜好吃又好吃。南方人讲究原汁原味。除了原料，调料最多加几片姜就行了。这种胡萝卜玉米骨筒汤清甜，特别开胃，老少皆宜。By郝的厨子【豆果食品官方认证】用缸骨1根玉米、1根胡萝卜、1根姜、3片醋、1勺盐。第一步:准备主食，甜玉米，胡萝卜，管骨。

3、甜玉米、胡萝卜切成小块，这样更好吃。4、洗好的骨头、胡萝卜、甜玉米、生姜。5.取出锅，往锅里放水。6.大火烧开后，放入筒骨中焯水，主要是去除骨中的血水，杀死寄生虫。7.取出长筒骨备用。8.煲汤最好选择砂锅，将所有食材放入砂锅。9、补充水分，水量可根据吃饭人数确定。10.将砂锅移入陶瓷电炉中，加入适量的盐和白醋。11.大火烧开后转小火，撇去浮沫。

如何使用桶骨，一个胡萝卜，一个玉米和一个桶骨，一个胡萝卜汤。1.买的时候把桶骨剁碎，洗净，用清水去除浮沫，放入电饭锅。2.加入一片生姜和适量的水。(我喜欢少加一点味比较浓的水，多加一点味比较淡的水。)我用过一次镉水电饭锅。因为工作忙，没时间守着砂锅慢慢煮。如果我有时间，我可以用砂锅慢慢煮。3、镉水电饭锅按下营养汤键，玉米切块，胡萝卜去皮切块待用。

一大锅汤慢慢煮，骨肉香，玉米胡萝卜香。骨头，给你自己弄一小碟蘸酱。酱料做法:蒜末、柿子椒、香菜/小葱切圈，加入少许老陈醋，与玉米胡萝卜汤的桶骨拌匀。一个玉米，两个胡萝卜，两个盐3g姜，一茶匙料酒，一茶匙醋和一茶匙桶骨玉米和胡萝卜汤。第一步:水中加入生姜，料酒，捞起桶骨洗净。

胡萝卜骨头汤这是一道家常菜。很多人选择吃是为了丰富饮食，是为了好吃，还是为了简单。其实从保健的角度来说，胡萝卜骨头汤营养价值非常丰富，是保健的佳品。但是很多人会说，胡萝卜骨头汤的营养价值到底有多好？为此，我们来了解一下胡萝卜骨头汤的功效和做法。胡萝卜骨头汤介绍:胡萝卜是一种香脆可口、营养丰富的家常蔬菜。

油炸后食用，在人体内可转化为维生素A，提高人体免疫力，间接杀死癌细胞。美国科学家最新研究证实，每天吃两根胡萝卜，可降低血液胆固醇10% ~ 20%；每天吃三根胡萝卜有助于预防心脏病和肿瘤。胡萝卜中的主要营养成分是β胡萝卜素，它存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成的，不能被人体直接消化。只有经过剁、煮、嚼，β胡萝卜素才能释放出来，真正被人体消化、吸收和利用。

胡萝卜富含维生素。玉米不仅含有丰富的维生素，还具有降血压的作用。盆骨含钙量很高。用这些食材煲汤，老少皆宜。营养很高，所以孕期经常做汤喝。胡萝卜含有大量的胡萝卜素，可以明目养肝，预防夜盲症。胡萝卜还含有许多其他维生素，如维生素b1、维生素b2、花青素，以及一些矿物质，如钙、铁、铜、锌等。

玉米中有大量的淀粉，也可以作为主食的一部分。它的吃法有很多种，烹饪、烘焙、爆米花。但是推荐健康烹饪玉米，其他吃法容易破坏玉米的营养。虽然煮玉米会损失一部分VC，但是可以释放更多的营养成分。今天，我用胡萝卜和玉米做了一道美味的汤。味道鲜甜，很适合现在的季节。

萝卜管骨汤是一种营养丰富的汤，以萝卜和管骨为主要原料。味道鲜美，营养丰富，功能多样。首先，萝卜桐子骨头汤有滋阴补肾的功效。输卵管骨含有丰富的胶原蛋白和钙，有助于滋养肾脏，促进肾功能的恢复和调节。而萝卜则含有丰富的维生素C、胡萝卜素等成分，可以增强肾脏的免疫功能，促进肾脏细胞的更新和修复，有助于预防肾脏疾病的发生。

管骨富含胶原蛋白和多种氨基酸，能促进皮肤的弹性和光泽，有助于减少皱纹和斑点。而萝卜则含有丰富的维生素C和胡萝卜素，能促进皮肤新陈代谢，有助于美白肌肤，保持皮肤健康美丽。最后，萝卜管骨头汤还有补气养血的功效。管骨含有丰富的骨髓和蛋白质，能促进血液循环和补充氧气，有助于提高人体的免疫力和抵抗力。

胡萝卜玉米筒骨头汤的功效:胡萝卜胡萝卜含有蛋白质、脂肪、糖类化合物(蔗糖和葡萄糖)、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、烟酰、抗坏血酸、挥发油(α蒎烯、萜烯、月桂烯和柠檬烯)等成分。胡萝卜中的α，β，ρ，σ胡萝卜素和类胡萝卜素是VA的来源，细胞壁富含果胶酸酯。胡萝卜味甘，辛，微温，脾经，有健脾化湿、补中、益胸隔、宁胃、防夜盲症的功效。

胡萝卜不仅营养丰富，而且还有很好的医疗效果。胡萝卜素具有维持上皮细胞正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育、参与视紫红质合成等重要功能，长期吸烟的人，如果每天能喝半杯胡萝卜汁，对肺也有很好的作用。玉米中的维生素B6、烟酸等成分具有刺激胃肠蠕动、加速排便的特点，可防治便秘、肠炎、肠癌，玉米富含维生素C等。，有延年益寿和美容的功效。