营养丰富又有助减肥 香菇玉米红枣排骨汤的做法

番茄玉米排骨汤【所需配料】:排骨、玉米、番茄、香菇、胡萝卜等【烹饪过程】:步骤一、番茄玉米排骨汤的食材非常丰富,除了排骨、番茄、玉米之外。可以,香菇排骨玉米胡萝卜炖汤是一道很营养的汤品,香菇和排骨都含有丰富的蛋白质和营养物质,玉米和胡萝卜则富含膳食纤维和维生素,可以增强身体免疫力，玉米山药排骨汤是一道营养丰富的汤品,具有增强体质,滋阴养颜的功效。

所需材料:-排骨500克-玉米2个。可以的,可以做成香菇玉米排骨汤进行食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:排骨300克、玉米1根、干香菇7个、红萝卜半个、食盐1茶匙、水适量。可以的,可以做成香菇玉米排骨汤进行食用,具体做法如下:;需要提前准备好的材料包括:排骨300克、玉米1根、干香菇7个、红萝卜半个、食盐1茶匙、水适量。

要做好吃的香菇胡萝卜山药玉米清炖排骨,你可以按照以下步骤进行:1。准备材料:500克排骨、3朵香菇、1根胡萝卜、1根山药、1根玉米、适量生姜、适量葱。建议把白萝卜和排骨先煮一会,再放香菇干玉米红枣一起煮,如果家里有高压锅的话,那煮不到一个小时就可以喝汤了可以的。建议把白萝卜和排骨先煮一会。我也是因为想要补一下身体,所以就自己在家里做汤喝了。

山药,玉米,胡萝卜切小块。干香菇洗净用纯净水浸泡,水不要倒，大葱和小香葱切段,姜切片。处理下排骨:排骨洗净+1勺料酒+2克盐+3，山药红枣香菇玉米排骨能一起吃的,它们一起炖着吃,具有很好的养血,滋阴补肝等作用,而且维生素含量还是比较高的,还能够起到补肾养血的作用。原料玉米适量,排骨适量,香菇适量,葱花适量,油适量,姜适量,料酒适量1/首先把排骨剁成小块,胡萝卜去皮切成滚刀状,玉米切小块,香菇去蒂表面切花刀。