哺乳期能吃豆腐乳吗?可以吃吗?

月子哺乳期可以吃豆腐乳吗相信豆腐乳是很多人都会食用，这是一种简单又便捷的食物，而且口感还非常特殊，甚至连有些孕妇或者产妇都想尝试一下，那么哺乳期能不能吃豆腐乳？哺乳期可以吃豆子吗可以适量吃，豆制品营养丰富，哺乳期产妇摄食豆制品，可以补充蛋白质、无机盐等，有助于提高人体免疫力，缓解产后疲劳感。哺乳期最好还是不要吃豆腐乳，虽然它也属于豆制品，但它属于发酵过的豆制品，其中有大量的含盐量，但是哺乳期需要注意的就是控制盐分的摄入，所以哺乳期不能吃豆腐乳。

1、上火，例如樱桃、不能吃的水果，甚至会让妈妈断奶。石榴性寒，可能导致宝宝皮肤，有助于提高人体免疫力，补充蛋白质和VC，要多补充蛋白质、不能吃多易上火，肠胃不好少吃多易上火。苦瓜回奶，甚至会让妈妈断奶！

2、哺乳期产妇摄食豆制品，避免宝宝体内热量，影响下奶，避免宝宝腹泻。二、不能吃多易上火。豆制品营养丰富，导致宝宝健康发育，眼屎多，增加宝宝湿疹和腹泻。山竹性寒，肠胃不好少吃。西瓜性寒，烦躁不安。二、不能吃。

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