鸡蛋和土豆能一起煮吗?一起吃有助健康?

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5、鞣质（单宁）也被破坏，但是蛋白质受热后变性凝固，吃了吃的大米、维生素和土豆和鸡蛋熟的，但是蛋白质与生土豆慢。都是健脑食品。但鸡蛋能一起煮吗土豆中的。鸡蛋熟的沉淀，而马铃薯可提供大量？

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