香菇苦瓜鸡汤,菠萝苦瓜鸡汤

主料苦瓜500g干香菇3朵排骨400g辅料清水600ml盐适量步骤1。食材:苦瓜、干香菇和排骨2，干香菇泡发,择洗干净3，除苦瓜外,全部食材用煮锅煮滚，苦瓜排骨汤用料脊骨6块盐一勺苦瓜1根黄豆看个人喜好夏日必备-苦瓜排骨汤的做法先准备以上材料骨头先用水泡着黄豆要泡两个小时1。营养瘦身食谱1、双菇凉瓜丝原料:凉瓜(即苦瓜)150克,香菇100克,金针菇100克,酱油、姜、糖、香油适量。

香菇炒苦瓜是一道清爽又美味的家常菜。下面是简单的做法:所需材料:-香菇:4-5朵-苦瓜:1根-大蒜:2瓣-生姜:5克-料酒:1汤匙-生抽:1汤匙-盐。苦瓜和香菇能一起吃。苦瓜清热解毒,营养丰富,还有丰富的维生素,香菇菌类能提高免疫力,两种一起吃,没有毒性反应,且食用效果佳,有下火、解暑。香菇圆白菜汤,做法是把洋葱、圆白菜、香菇、芹菜洗干净,用刀把这些蔬菜切开,放入锅里加水,煮熟后放入盐、油、调料就可以吃了。

苦瓜烧鸡可以加木耳,因为在日常的饭菜中,苦瓜炒木耳是非常常见的,再加上木耳也会非常好吃的,不仅味道好,而且颜色搭配也非常合适。食材:排骨400克,苦瓜200克,鸡蛋1只,香菇20克,香葱2棵,生姜1块,面粉适量,料酒1大匙,五香粉2小匙,精盐2小匙,味精1小匙。排骨食材:排骨400克。炸串串有油炸酥肉、五香豆腐皮、玉米、猪鞭、麻辣鸡皮、鱿鱼、油炸豆腐干、麻辣鸡肉、麻辣排骨、冬瓜、麻辣鸡心、花菜、黑木耳、特色脑花、虾饺、苦瓜。

辣子鸡是我们家乡的特色菜。不管是1型还是2型糖尿病,都要饮食控制+运动适量。饮食上糖尿病患者“三宜三不宜”。三宜:五谷杂粮、豆类及豆制品、苦瓜、洋葱、香菇、柚子。既然要分享自己做的家常菜,那么就来一波美食的诱惑吧。去年以来,在家里天天做菜,积累了大量家常菜,直接上图:蒜蓉蒸竹节虾炖鸡汤焖牛腩焖鱼尾香煎河鱼。

菜谱:清蒸桂鱼,白灼基围虾,红烧大鹅,油淋时蔬,砂锅羊肉,萝卜丝炒牛肉丝,清蒸大毛蟹,萝卜排骨汤,辣椒炒肉,卤水拼盘,秘制烤鸭,香菇烧鸡,米粉蒸肉,红菜谱。第一道:咖喱牛肉——土豆与牛肉,一直是完美的搭配,用咖喱调味,汤汁浓郁,香味独特,加入适量的红辣椒和青椒块,色香味俱全，食材:土豆、牛肉(熟牛肉)。