油麦菜豆豉鱼家常做法,说明用豆豉和鲥鱼制作油麦菜的步骤

食材:豆豉鱼油麦菜做法:1。先准备好油麦菜,洗净切段，再切点蒜末,另外呢,再准备一个豆豉鱼，把鱼切成小块,把豆豉倒出来,备用，豆豉鱼油麦菜原料:蒜末,油麦菜,豆豉鱼罐头,生抽1热油,下蒜末,翻炒有蒜香味后下豆豉鱼罐头;2翻炒片刻后,放入油麦菜;3炒5-8分钟左右,放入生抽。材料油麦菜500克,豆豉鱼半罐,蒜头3瓣,盐适量,白糖半个汤匙做法1。

油麦菜洗干净控干水分,切成两段3。蒜头拍扁,取一半的罐头鲮鱼4。豆豉鲮鱼油麦菜不焯水就行,只要把油麦菜和豆豉炒的比较好吃,这样鱼肉放进去翻炒一下味道就会比较好吃了不需要焯水的,其实油麦菜里面的水分炒出来。【原料】:油麦菜、豆豉沙丁鱼罐头、葱、姜、蒜末、盐少许【做法】:1、油麦菜洗净,切段,豆豉沙丁鱼罐头打开,将鱼掰成大块。

食材用料油麦菜一斤,豆豉鱼罐头一瓶,油适量,盐少许,蒜5瓣做法步骤:步骤1油麦菜洗好用手拧成三段,把鱼撕成条状,蒜切碎步骤2倒入食用油。原料:油麦菜500克、豆豉鲮鱼1/2罐、蒜头、生姜适量。操作:1、油麦菜清洗干净,切成两段(也可以不切),豆豉鲮鱼放进碗里,用筷子弄成小块,姜切碎。原料:油麦菜500克、豆豉鲮鱼半罐、蒜头3瓣。

做法:1、油麦菜洗干净控干水分,切成两段;(为了照顾钧钧吃才切短的。原料:油麦菜500克、甘竹牌豆豉鲮鱼半罐、蒜头3瓣。材料:油麦菜、豆豉鲮鱼、姜片、蒜蓉、料酒、玉米淀粉、盐、蚝油??做法:【1】、把油麦菜洗净晾干水分,锅中加入适量的清水、盐、花生油。材料:油麦菜、豆豉鲮鱼、姜片、蒜蓉、料酒、玉米淀粉、盐、蚝油[赞R][赞R]做法:【1】、把油麦菜洗净晾干水分,锅中加入适量的清水、盐、花生油。

里面豆豉较多,可以拿出一些,切碎肉类青菜都可以的,芥菜,菜心,娃娃菜,黄豆芽,等等。里面豆豉较多,可以拿出一些，这道菜的制作工序是这样的:首先,把猫从炒勺里赶出去。将炒勺置于煤气灶上，从冰箱中取出油麦菜一把,豆豉若干,葱姜蒜少许。原料:豆豉鲮鱼200克,油麦菜150克,草菇5个,青、红椒粒20克,A盐、味精、白糖各适量。